بعض الفيتامينات التي يحتاجها كل طفل أكثر من غيرها لتساعده على النمو، ويمكنك إيجادها في الخضروات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات،...
يحدث التعب الجسدي عند التعرض للإرهاق نتيجة المجهود البدني الشديد أو قلة النوم، في حين أن الإرهاق العقلي عادة ما يكون ناتجًا عن الإجهاد العقلي المستمر،...
