الاثنين، 28 أكتوبر 2024
الخميس، 24 أكتوبر 2024
أسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال حديثي الولادة
يمكن لأي طفل في أي عمر أن يعاني من الحمى، بما في ذلك الأطفال حديثي الولادة، مما يزيد من شعور الوالدين بالقلق، ولكن من المهم أن يظل الوالدان هادئين ويعرفان متى يأخذان طفلهما إلى الطبيب. حتى يتلقى العلاج المناسب حسب حالته الصحية.عدوى بكتيرية
يمكن أن تؤدي الالتهابات البكتيرية أيضًا إلى رفع درجة حرارة طفلك، وبعض الالتهابات البكتيرية التي تسبب الحمى هي التهاب الحلق والتهابات المثانة والتهابات الأذن والالتهاب الرئوي والتهاب السحايا.
أخذ التطعيمات
من الطبيعي أن يصاب الأطفال بالحمى بعد تلقي التطعيمات. تشير الحمى إلى أن التطعيم يعمل بشكل جيد في الجسم. تظهر الحمى عادة خلال 12 ساعة بعد التطعيم ويمكن أن تستمر لمدة 2-3 أيام.
الثلاثاء، 22 أكتوبر 2024
فوائد العسل للبشرة
يعد العسل أحد أقدم المكونات الطبيعية التي يستخدمها الإنسان للعناية بالبشرة. وهو معروف بخصائصه العلاجية والترطيبية. يتميز العسل بتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وهذا يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالوجه، فهو لا يساعد فقط على ترطيب البشرة، بل يعزز أيضًا إشراقها ويحارب علامات الشيخوخة.يعتبر العسل من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة :
ترطيب البشرة: يساعد العسل البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. مما يجعلها ناعمة ومشرقة.
مضاد للجراثيم: له خصائص مضادة للجراثيم؛ مما يساعد على تقليل ظهور حب الشباب والتهابات الجلد.
مضادات الأكسدة: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة؛ مما يساعد في تأخير علامات الشيخوخة.
قناع العسل والليمون لتفتيح البشرة
المكونات: 1 ملعقة كبيرة عسل، 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
الفوائد: يساعد في تفتيح البشرة وتنظيف المسام.
طريقة الاستخدام: نخلط المكونات، ونضعها على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم نغسلها بالماء الدافئ.
الثلاثاء، 15 أكتوبر 2024
فوائد بذور القرع للتنحيف
يحتوي اليقطين على العديد من أنواع الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. مما يجعل فوائده كثيرة ومتعددة، ومن بينها التخسيس؛ وتلجأ الكثير من النساء إلى تناول هذه البذور بهدف إنقاص الوزنأهمية بذور اليقطين في إنقاص الوزن
يساهم اليقطين في إنقاص الوزن، وذلك في المقام الأول لاحتوائه على عدد قليل من السعرات الحرارية. يحتوي كل كوب من القرع على أقل من 50 سعرة حرارية. كما أن الكوب الواحد يحتوي على 94% ماء.
تقليل الشهية
يمكن استخدام اليقطين لإنقاص الوزن؛ بسبب احتوائه على الألياف التي تقلل الشهية، وبالتالي تناول كميات أقل من الطعام. ويمكن استبدالها بمصادر أخرى للكربوهيدرات، مثل البطاطس والأرز واليقطين، لتقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة.
الأحد، 13 أكتوبر 2024
اجتماع موسع بجالو لبحث تنمية قطاع التمور وتصديرها
القطاع الزراعي
حضر اللقاء عدد من المزارعين والخبراء والمختصين وشركات تصدير التمور ومديرو إدارات التعاون الدولي بالوزارات والهيئات ومسؤولي القطاع الزراعي بمناطق أوجلة وإجخارة وجالو.
الاقتصاد الأخضر
ناقش الحضور أهمية الاقتصاد الأخضر وتنويع مصادر الدخل في ليبيا كضرورة وطنية مع التركيز على تشجيع زراعة النخيل وتطوير منتجات التمور بالإضافة إلى استعراض المشاكل التي تواجه عملية التصدير وفق المعايير والمواصفات العالمية.
يُذكر أن وزارة الخارجية والتعاون الدولي تعمل بالتنسيق مع وزارة الزراعة والثروة الحيوانية على تنظيم يوم دراسي حول الاقتصاد الأخضر المقرر عقده يوم 23 أكتوبر الجاري في بلدية الجفرة.
الأربعاء، 9 أكتوبر 2024
نصائح صحية لتحفيز الصحة الإنجابية للعروس
تحسين فرص الحمل أمر مهم لكل عروس تخطط لإنجاب الأطفال. الاهتمام بالصحة الإنجابية بشكل عام أمر في غاية الأهمية. لأنه يضمن الالتزام بنمط حياة صحي، ويحسن ويعزز جميع هرمونات الجسم، وبالتالي تعزيز الصحة العامة.إدارة الوزن
الحصول على الوزن المثالي والتخلص من دهون البطن من أهم أسباب تعزيز الصحة الإنجابية. بالإضافة إلى الحفاظ على وزن صحي قبل وأثناء الحمل، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات مثل: سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك تقديم المشورة الشخصية بشأن تحقيق الوزن المناسب والحفاظ عليه.
تجنب المواد الضارة
الإقلاع عن التدخين أمر حيوي لحمل صحي. هذه المواد يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات ومشاكل خطيرة في نمو الجنين. كما ينصح بالتقليل من تناول الكافيين، واستشارة الطبيب حول الأدوية الآمنة.