فواكه صيفية للعناية ببشرتك وشعرك

 فواكه صيفية للعناية ببشرتك وشعرك

هناك العديد من أنواع الفواكه التي لا تقتصر فوائدها على تعزيز الصحة فحسب، بل توفر فوائد جمالية لا تعد ولا تحصى لكل من البشرة والشعر، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لتقوية وتحسين صحة البشرة والشعر. 

العنب

 ليس مجرد فاكهة لذيذة فحسب، ولكنه يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد للبشرة والشعر بسبب تركيبته الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الأخرى. يمتلك العنب خصائص مضادة للشيخوخة؛ بسبب احتوائه على مادة الريسفيراترول، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، وبالتالي إبطاء عملية الشيخوخة.

البطيخ 

يقدم البطيخ العديد من الفوائد للبشرة والشعر. بسبب تركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. من ترطيب البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة، إلى علاج مشاكل الشعر وتقويته، فالبطيخ غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C والليكوبين، مما يساعد على محاربة الجذور الحرة ويقلل من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

مليشيا الحوثي تواصل عملية الاستيلاء على أكبر شركتي أدوية وتوقف حسابات الموظفين

 

مليشيا الحوثي تواصل عملية الاستيلاء على أكبر شركتي أدوية وتوقف حسابات الموظفين

كشفت مصادر مطلعة أن عدد المديرين والموظفين المختطفين في شركتي “الأدوية الحديثة” و”العالمية لصناعة الأدوية” ارتفع إلى 7 أشخاص، فيما أصدرت مليشيا الحوثي توجيهات جديدة بإيقاف كافة الحسابات الشخصية للعاملين في الشركتين تنفيذاً بتوجيهات من الحرس القضائي الذي قام بضبطهما.

 قسم الحسابات

 

مليشيا الحوثي اختطفت خلال الأيام القليلة الماضية تزامناً مع عيد الأضحى، رئيس قسم الحسابات في الشركتين عبدالرقيب عبدالله الهاجري، بعد مداهمة منزله في صنعاء. ونهب محتوياته، وترويع أطفاله وعائلته.

تهديد الموظفين

 

أكدت المصادر أن الجماعة الإرهابية تواصل استكمال عملية الاستيلاء على الشركتين وتهديد الموظفين باستغلالهما بشكل غير قانوني للاعتراف أو القيام ببعض العمليات المالية التي تتيح لها بناء قضايا ذات طبيعة قانونية ضد الشركتين.

أسباب الإكزيما المفاجئة والأنواع والعلاجات المتاحة

أسباب الإكزيما المفاجئة والأنواع والعلاجات المتاحة

 يعاني الأشخاص المصابون بالإكزيما من جفاف الجلد الشديد، لأن بشرتهم غير قادرة على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للحكة والألم.

ما هي الأسباب المفاجئة؟

هناك أسباب وراء ظهور الإكزيما يجب عليك معرفتها لتجنب الإصابة بها إن أمكن، وهي كما يلي:

المواد المهيجة

ونقصد هنا المواد التي تحتوي على مركبات كيميائية تؤثر على الجلد، مثل الصابون، والمنظفات، والشامبو، ومستحضرات الغسيل، وحمامات الفقاعات، والحمامات.

العوامل البيئية المسببة للحساسية

ترتبط الأكزيما بالحساسية. تعتبر مسببات الحساسية من مسببات الأكزيما، مثل الطقس البارد والجاف، والرطوبة، وأشياء أكثر خطورة مثل عث غبار المنزل، والحيوانات، وحبوب اللقاح، والعفن.

عوامل خطر الأكزيما

هناك العديد من عوامل الخطر للإصابة بالأكزيما، مثل:

ضغط.

العامل الوراثي.

مسببات الحساسية.

جلد جاف جدا.

ملامسة المواد المسببة للحساسية في الشامبو أو المنظفات.

فوائد وأضرار البازلاء المجففة.. بعض المخاطر لمرضى النقرس

فوائد وأضرار البازلاء المجففة.. بعض المخاطر لمرضى النقرس

تعتبر البازلاء من البقوليات الغذائية المهمة والأساسية، وسواء كانت طازجة أو مجففة، فإن لها فوائد عديدة تجعلها تتصدر القائمة عند البحث عن خيارات صحية. البازلاء المجففة هي مصدر للكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى، وهي متوفرة في أي وقت من السنة.

مليئة بالألياف

 البازلاء المجففة غنية بالألياف القابلة للذوبان. تشكل الألياف القابلة للذوبان مادة هلامية في الجهاز الهضمي تعمل على تنظيم الصفراء وتقليل نسبة الكوليسترول الضار. أظهرت الدراسات البحثية أن الألياف غير القابلة للذوبان لا تساعد فقط على زيادة حجم البراز ومنع الإمساك، ولكنها تساعد أيضًا في منع اضطرابات الإمساك. الجهاز الهضمي؛ مثل متلازمة القولون العصبي.

غنية بالمعادن

 توفر البازلاء المجففة أيضًا كميات جيدة إلى ممتازة من خمسة معادن مهمة وثلاثة فيتامينات ب والبروتين. وجميعها تقريبًا خالية من الدهون. وكأن ذلك لم يكن كافيًا، فالبازلاء المجففة تحتوي أيضًا على الايسوفلافون (وخاصة الديدزين). الايسوفلافون عبارة عن مغذيات نباتية يمكن أن تعمل مثل هرمون الاستروجين الضعيف في الجسم، وقد ارتبط استهلاكها الغذائي بانخفاض خطر الإصابة بحالات صحية معينة. ، بما في ذلك سرطان الثدي والبروستاتا.

أعراض سرطان العظام عند النساء والمزيد من التفاصيل حول المرض

أعراض سرطان العظام عند النساء والمزيد من التفاصيل حول المرض

 هناك أكثر من سبعين نوعاً من سرطان العظام، ويختلف علاجه حسب نوعه وموقعه. وعادةً ما يصيب المراهقين والشباب والشباب، ولكنه قد يحدث أيضًا عند الأطفال الصغار والبالغين.يؤثر سرطان العظام على العظام والأنسجة الرخوة والتي تشمل (العضلات، والدهون، والأوعية الدموية، والأوتار، وبطانة المفاصل)

أين ينتشر سرطان العظام؟

عندما يبدأ سرطان العظام الأولي في النمو، تتكاثر الخلايا السرطانية وتبدأ في تكسير العظام، مما يؤدي إلى إضعاف العظام في تلك المنطقة. يمكن أن تنفصل خلايا سرطان العظام عن ورم العظم الأساسي وتنتقل إلى أعضاء أخرى، عادةً إلى الرئتين أو العظام الأخرى، حيث يمكن أن تنمو لتشكل أورامًا ثانوية.

ما هي أسباب سرطان العظام؟

بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان العظام تشمل: العلاج الإشعاعي السابق، وخاصة للأشخاص الذين تلقوا جرعات عالية في سن مبكرة. حالات العظام الأخرى. مثل مرض باجيت الذي يصيب العظام. عوامل وراثية؛ مثل الحالات الوراثية مثل متلازمة لي-فروميني، والتاريخ العائلي القوي لبعض أنواع السرطان.

طرق تخفيف التهاب الحلق بسرعة وفعالية

طرق تخفيف التهاب الحلق بسرعة وفعالية

 التهاب الحلق، المعروف باسم التهاب البلعوم، هو حالة شائعة غالبًا ما ترتبط بالأنفلونزا ونزلات البرد. وعادة ما تظهر أعراض مثل السعال واحتقان الأنف وجفاف الحلق والفم وبحة في الصوت وصعوبة أو ألم عند بلع الطعام أو السوائل. يمكن أن يحدث التهاب البلعوم بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو عوامل بيئية، أو مهيجات.

يمكن أن يكون الانزعاج والألم الذي يحدث أثناء التهاب البلعوم منهكًا، مما يؤثر على قدرة الشخص على تناول الطعام والتحدث وحتى التنفس بشكل مريح. عادةً ما يتضمن علاج التهاب البلعوم الراحة، والبقاء رطبًا، والغرغرة بالماء المالح الدافئ، وتناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. في بعض الحالات، يمكن وصف المضادات الحيوية إذا كان السبب بكتيريًا.

الماء المالح

من أقدم العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق هو الغرغرة بالماء المالح، والتي تقلل من التهاب الحلق وتخفف الألم والشعور بالوخز. تعود فعالية الماء المالح إلى أنه يخفف المخاط ويحدُّ من تأثير المهيجات الملتصقة بسطح الحلق. كما أنها تنظف الحلق وتقتل البكتيريا.

الأعشاب

تعتبر الأعشاب من أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق. يمكن للعديد من أنواع شاي الأعشاب المختلفة أن تساعد في تخفيف الشعور بالحكة الناتجة عن التهاب الحلق.