طرق تخفيف التهاب الحلق بسرعة وفعالية

التهاب الحلق، المعروف باسم التهاب البلعوم، هو حالة شائعة غالبًا ما ترتبط بالأنفلونزا ونزلات البرد. وعادة ما تظهر أعراض مثل السعال واحتقان الأنف وجفاف الحلق والفم وبحة في الصوت وصعوبة أو ألم عند بلع الطعام أو السوائل. يمكن أن يحدث التهاب البلعوم بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو عوامل بيئية، أو مهيجات.

يمكن أن يكون الانزعاج والألم الذي يحدث أثناء التهاب البلعوم منهكًا، مما يؤثر على قدرة الشخص على تناول الطعام والتحدث وحتى التنفس بشكل مريح. عادةً ما يتضمن علاج التهاب البلعوم الراحة، والبقاء رطبًا، والغرغرة بالماء المالح الدافئ، وتناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. في بعض الحالات، يمكن وصف المضادات الحيوية إذا كان السبب بكتيريًا.

الماء المالح

من أقدم العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق هو الغرغرة بالماء المالح، والتي تقلل من التهاب الحلق وتخفف الألم والشعور بالوخز. تعود فعالية الماء المالح إلى أنه يخفف المخاط ويحدُّ من تأثير المهيجات الملتصقة بسطح الحلق. كما أنها تنظف الحلق وتقتل البكتيريا.

الأعشاب

تعتبر الأعشاب من أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق. يمكن للعديد من أنواع شاي الأعشاب المختلفة أن تساعد في تخفيف الشعور بالحكة الناتجة عن التهاب الحلق.