فوائد لن تصدقها للبقدونس أهمها محاربة السرطان وتعزيز المناعة وفقدان الوزن

 البقدونس واحد من أوراق الخضروات التي يجب إضافتها لنظام غذائك اليومي وداخل الأطعمة والسلطة، فهو يحتوي على العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامينات...

4 أنواع توابل تساهم في صحة أمعائك عليك معرفتها !

 إذا كنت تبحث عن تحسين نظام المناعة لديك وجودة نومك وتعزيز مزاجك، فيجب أن تبدأ في الاهتمام بصحة أمعائك، إذ تؤثر صحة الأمعاء على أكثر من مجرد عملية...

أطعمة صحية تُحسن مزاج وسلوك طفلك .. يجب عليك معرفتها

 لا شك أن جميع الأمهات يهتمن بتغذية أطفالهن بشكل صحي وسليم، فالغذاء الصحي والمناسب للطفل يحمل الكثير من الإيجابيات على صحته، سلوكه ومزاجه، لذلك...

تعرف على اضطراب الطعام الجديد ارثوريكسيا وكيفية علاجه

العديد من اضطرابات السلوك والأمراض النفسية مرتبطة بالطعام فهناك مرض" البوليميا نرفوزا " والذي يسمى الشره المرضي حيث يظل المريض يأكل ويتخلص...

قبل الإمتحانات.. مشروبات وعصائر طبيعية تساعد على التركيز

قبل دخول موسم الإمتحانات عند الطلاب بمختلف مراحل التعليم، يجب معرفة المشروبات والعصائر الطبيعية التي تساعد على التركيز أثناء المذاكرة، فبدلًا من إعطاء...

تعرف على أسرار الكاكا.. "فاكهة الآلهة" التي صدرتها الصين للعالم

 تتميز الكاكا بطعمها المختلف والمميز وتستخدم للوقاية من عدة أمراض لاحتوائها على عناصر غذائية متعددة.فوائد الكاكا الصحية1- الوقاية من أمراض القلب:تحتوي...