5 خرافات حول علاقة الغذاء بالسرطان منها ما لن تتوقعه !

 تتفاوت الآراء حول علاقة الطعام بالإصابة بالسرطان لذلك قررنا أن نقدّم لكم اليوم بعض الخرافات المتداولة التي يجب أن تتوقّفوا عن تصديقهاالطعام...

6 مشروبات ضرورية لمرضى السكري .. عليك المداومة عليها

 مريض السكري بحاجة إلى غذاء مناسب له يساعده على التقليل من نسبة السكر بالدم، وأيضا يوجد أنواع من المشروبات التي تعتبر مهمة لمريض السكري، والتي تخلو...

هل تعاني من الأرق وقلة النوم ؟ .. إليك بعض النصائح التي ستجعلك تغط في نومٍ عميق

 يعاني الكثر عند الخلود إلى السرير من صعوبة حقيقية بالنوم، رغم كل محاولات إجبار أنفسهم على ذلك وفي هذه الرحلة الصعبة، لابد من حلول تسهل المهمة وتجعلها...

أسباب تزايد حب الشباب في الشتاء وعلاجه وطرق الوقاية منه .

 أكدت بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب فإنهم ينعمون ببشرة صافية في فصل الخريف، بينما يتزايد حب الشباب في الطقس البارد.أسباب تزايد...

" احرص على اتباعها ".. 4 عادات يتمتع بها الأشخاص السعداء

 يلجأ معظم الأشخاص في الحياة اليومية إلى اتخاذ قرارات لظروف وأحداث طارئة وخارجة عن إرادتهم، بالإضافة إلى إن الأشخاص السعداء ليسوا أغبياء ويحققون...

فوائد الكولاجين للرجال .. لن تصدق تأثيره !

 الكولاجين هو نوع من البروتين، ويحتاج البالغون الأصحاء على الأقل 1 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم يومياً للحفاظ على كتلة العضلات. تزداد...