فوائد تناول الرمان لصحة القلب ومكافحة السرطان

يعتبر الرمان من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. وهو أحد أنواع الفواكه المليئة بالعناصر العلاجية وخصائص تقوية المناعة. بذور الرمان مليئة بالعناصر الغذائية التي تفيد القلب، وخاصة مضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة الالتهابات. ثلاثة أضعاف نشاط مضادات الأكسدة الموجود في الشاي الأخضر.

فوائد الرمان في حماية القلب

يعتبر الرمان مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة، وخاصة البوليفينول. وقد تصل نسبة مضادات الأكسدة فيه إلى ثلاثة أضعاف تلك الموجودة في الشاي الأخضر، بالإضافة إلى مادة الأنثوسيانين. وهذا يجعل الرمان مثاليًا للوقاية من تصلب الشرايين وحماية القلب عن طريق خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

فوائد الرمان في مكافحة السرطان

أثبتت العديد من الدراسات أن من فوائد الرمان للسرطان أنه يعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية وتعزيز الموت المبرمج للخلايا السرطانية، وهو ما يعرف بالتدمير الذاتي، وذلك عن طريق تناوله أو شرب عصيره.

يمكن أن يساعد تناول الرمان في تقليل أو حتى منع نمو وانتشار الخلايا السرطانية في الرئة. ومن أهم فوائده لعلاج السرطان احتواؤه على مضادات الأكسدة التي تعالج الجذور الحرة وتمنعها من مهاجمة الخلايا.