أفضل مشروبات لشدّ الجسم والتنحيف

أفضل 5 مشروبات لشد الجسم وعلاج ترهل الجلد، الذي يظهر بعد فقدان الوزن باتباع الحميات الغذائية المختلفة، أو الذي يظهر نتيجة التقدم في السن، أو بعد الحمل والولادة.

مشروب الموز واللوز

عندما تبحثين عن مشروبات شد الجسم بعد الولادة، ستجدين أن هذا المشروب يأتي على رأس المشروبات المناسبة لحالة جسمك بعد الولادة، من حيث القيمة الغذائية العالية، بالإضافة إلى ذلك. إلى أنه يساعد على التخسيس. يحتوي الموز على تركيزات عالية من البوتاسيوم.

مشروب الكرفس والبقدونس

قد يبدو هذا المشروب للوهلة الأولى مشروباً غريباً وغير مستساغ، إلا أنه مشروب مجرب لشد الجسم ونتائجه جيدة جداً. الكرفس يحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً، والبقدونس من النباتات المفيدة للكلى ويعمل على تنقيتها. خلط كل من البقدونس والكرفس ينتج عنه مشروب يزيد من معدل الحرق ويساعد على تقليل الوزن وشد وتنحيف الجسم.