فوائد العنب للأطفال والرضع لا تُحصى

للعنب بمختلف أنواعه وألوانه فوائد صحية عديدة للأطفال. تناوله يحمي الجسم من عدة أمراض، ويساعد على تسريع عملية الشفاء، ويحسن صحة الأعضاء، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين C، وغيرها من الفيتامينات المهمة. مما يلعب دوراً في تعزيز صحة الطفل والتخفيف من أعراض الحساسية.

تعزيز مناعة الجسم:

فهو لا يدعم النمو والتطور فحسب، بل إن محتوى فيتامين C الموجود في العنب مفيد في زيادة مناعة طفلك.

ولأنه يدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة، وقادر على وقاية الأطفال من خطر الإصابة بالعدوى، يحتوي فيتامين C أيضًا على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي خلايا جسم الطفل من التلف.

كوني حذرة قبل إعطاء طفلك عصير البرتقال

الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي:

يمكن أن يكون استهلاك العنب مفيدًا لدعم الجهاز التنفسي، وتقليل خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية والربو ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى الشائعة في مرحلة الطفولة.

كما أن تناول العنب يغذي النفس؛ ولأنه غني بمضادات الأكسدة، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسية وتحسين صحة مجرى الهواء.