فوائد العنب الأخضر للمرأة أكثر من خارقة.. وزيت البذور أيضاً

تحتوي جميع أنواع العنب على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، لكن العنب الأسود يحتوي على معظمها، ويرتبط لونه الأرجواني الداكن الجميل في الواقع بوجود الأنثوسيانين، وهي أصباغ ملونة قوية جدًا مضادة للأكسدة.

علاج الأمراض بالعنب الأخضر

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، أن تناول العنب يومياً من شأنه أن يقلل من مستويات الكولسترول السيئ، إذا تم تضمينه في نظام غذائي متوازن، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

العنب لمحاربة الشيخوخة

يعتبر العنب من فاكهة الكنز لأنه غني بمضادات الأكسدة والجزيئات التي تساعد على مكافحة الشيخوخة.

مادة الريسفيراترول، وهي مادة طبيعية يتم الحصول عليها من براعم الكرمة، توفر تماسكًا للبشرة وتعمل كمضاد طبيعي للشيخوخة بسبب نشاطها المضاد للأكسدة وتحفيز الكولاجين في الخلايا الليفية.