الفوائد المذهلة للمياه القلوية.. هل هي الاتجاه الصحي الجديد؟

إذا كان الماء، في حالته النقية، يحتوي على درجة حموضة محايدة تبلغ 7، فإن درجة حموضة مياه الصنبور المعالجة تبلغ حوالي 6.5. وعلى العكس من ذلك، فإن المياه القلوية أقل حمضية قليلاً من مياه الشرب العادية، وتحتوي على معادن قلوية تعمل على تحييد الرقم الهيدروجيني. ومع ذلك، ليست كل فوائده المزعومة مدعومة بالأبحاث.

ترطيب الجسم

إذا كان شرب الماء يساعد على ترطيب الجسم، فإن الماء القلوي هو مصدر مهم جداً لترطيب الجسم، وبالتالي يصبح عمله أكثر كفاءة، خاصة بالنسبة للرياضيين، لأن حالة الماء الجيدة هي ضمان الحفاظ على الأداء البدني، وتساعد على تجنب العديد من الإصابات. مثل التشنجات، والتهاب الأوتار، والإجهاد.

تنقية الجسم من السموم

بفضل خصائصه المرطبة بشكل خاص، يساعد الماء القلوي على طرد السموم من الجسم. وبعد التخلص من هذه السموم، سيعمل الجسم بشكل أفضل بكثير، حيث سيختفي التعب وتتحسن نوعية النوم، بينما يتحسن جهاز المناعة. سيكون من الممكن أيضًا التخلص من بعض الوزن الزائد.