نصائح تُساعدك على زيادة وزن رضيعك

أجرى الباحثون دراسة مفصلة حول الرضاعة الطبيعية وتأثيرها على الرضع والأمهات المرضعات، حيث قاموا بتحليل بيانات أكثر من 2500 أم وطفل، وتعرفوا على كيفية إرضاع الأطفال في أول سنة من عمرهم.

وتبين أن الأطفال الذين يتغذون فقط على الحليب الطبيعي يحصلون على النصف من السعرات الحرارية اليومية اللازمة لهم من الدهون الموجودة في حليب الثدي. وبناءً على ذلك، لا يُوصى بتقليل هذه السعرات بهدف تخفيف وزن الرضع في سن العامين أو أقل.

الرضاعة الطبيعية

وجد الباحثون أن الأطفال الذين تمت استمرارية الرضاعة الطبيعية حتى عمر 6 أشهر، كان لديهم وزن صحي أكثر عندما بلغوا عمر 12 شهرًا. بينما، كان لدى الأطفال الذين تمت الاعتماد

على الرضاعة الصناعية حتى عمر 6 أشهر، احتمالية ثلاثة أضعاف أكبر لزيادة الوزن عند بلوغهم سنةً كاملة.من جانب آخر، أظهر الباحثون في الدراسة أن الأمهات اللواتي يقومن بضخ حليب الثدي في زجاجات للأطفال لأسباب ما، يصبحن أكثر عرضة لزيادة الوزن مقارنةً بتلك اللواتي يُرضعن أطفالهن بشكل مباشر من الثدي.

الحليب الصناعي

تأكدي من إرضاع طفلك كل ساعتين وبمعدل 10-12 رضعة في اليوم.ويجب أن تعطيه الحليب الصناعي إلى جانب الرضاعة الطبيعية مرتين على الأقل في اليوم.

عندما يصل طفلك إلى عمر 5 أشهر، يمكنك البدء بتقديم الأطعمة الصلبة مثل الأرز المهروس والموز وأنواع أخرى.
في حال ملاحظتك عدم رغبة طفلك الرضيع في تناول الحليب، أو عدم اكتسابه الوزن الصحي الملائم لعمره، يتوجب عليك زيارة الطبيب.