فوائد ورق الكينا عديدة وأبرزها التنحيف وتقوية المناعة
تُصف الكينا بأنها نبات زاهٍ يحمل العديد من الفوائد الصحية البارزة، ويُمكن استخدامها في مجالات مُتنوعة، ومن بينها تُذكر اهميتها في عملية فقدان الوزن.
فوائد الكينا للتنحيف
ورق الكينا يحتوي على الكثير من المواد الغذائية المفيدة مثل الأملاح والفيتامينات والأحماض (مثل حمض الكينيك والسيكونامين). وبالإضافة إلى ذلك، لها قدرة على تحفيز الدورة الدموية وعملية الأيض، وهذا يجعلها خيارًا صحيًا لأي نمط غذائي.
فوائد صحية منوّعة لورق الكينا
لورق الكينا له العديد من الخصائص المدهشة التي يمكن الاستفادة منها بعدة طرق، ومن أهمها تحضير الشاي الدافئ عن طريق غمر الأوراق في الماء الساخن. ومن بين الفوائد الصحية المهمة لورق الكينا هي:
علاج الزكام ونزلات البرد: للأوراق المستخلصة من الكينا العديد من الفوائد المهمة في علاج أعراض نزلات البرد والزكام، وبالتالي فإنها تستخدم غالباً في تركيب الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الأمراض. فهي تحتوي على مجموعة من المواد الكيميائية التي تساعد في تخفيف الاحتقان وتخفيف البلغم، كما تخفف من حدة أعراض الربو، وتساهم في تهدئة السعال وتحسين صحة الرئتين. كما تعمل على مقاومة الالتهابات المختلفة وتعالج الصداع الناتج عن التهابات الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن استخدام الكينا الطازجة للغرغرة لتخفيف التهاب الحلق والقصبات والجيوب الأنفية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق