الصداع هو عبارة عن اوجاع في الرأس تتفاوت بين الخفيفة والمتوسطة والشديدة، ويمكن ان تمتد لفروة الرأس او العنق و ينتج عنها الام شديدة و عدم القدرة على القيام بأي اعمال فيما يفضل الشخص المصاب بالصداع الخلود للراحة او النوم لتخفيف حدة الألم و ذلك بعد تناول الادوية.
ما هي انواع الصداع وطرق علاجه
• الصداع المرتد:
و هو الصداع الذي يختفي ثم يعود من جديد و ربما بحدية اكبر، وسببه استخدام بعض انواع الادوية بشكل مفرط. و يمكن ان يستمر هذا الصداع لمدة اسبوعين خاصة في حالات تناول مسكنات للألم او لعلاج الالتهابات.
• صداع التوتر:
هو الاكثر انتشاراً بين الناس في وقتنا الحالي، نتيجة ضغوطات الحياة اليومية و العمل و المسؤوليات، و يعاني المصاب بصداع التوتر من الم متوسط وضغط على الرأس في حين يتركز الألم في العنق او مؤخرة الرأس او جانبي الرأس.
و يمكن ان تكون وضعية النوم السيئة سبباً اخر وراء الاصابة بصداع التوتر، و في حال لم تتم معالجته بالوقت والطريقة المناسبين فإنه يمكن ان يتحول لصداع مزمن. وينصح من يعاني من صداع التوتر بتناول الاسبرين و النوم لبعض الوقت والراحة وكذلك الابتعاد عن مسببات التوتر.
• صداع ألم الأسنان:
مثلما يدل اسمه، فهذا الصداع ناتج عن الام في الاسنان كاحتكاك الاسنان او مرض صريف الاسنان، و يمكن علاجه بمراجعة طبيب الاسنان لوصغ العلاج المناسب.
• الصداع العنقودي:
من اشد انواع الصداع على الاطلاق، كونه شديد الالم و يصيب جهة واحدة من الرأس لفترة تتراوح بين ربع ساعة و ثلاث ساعات.
و الصداع العنقودي من انواع الصداع التي تحدث بشكل منتظم عند البعض ولفترة محددة و ويجعل من يعاني منه غير قادر على تحمله لشدته، لكن يمكن ان يغيب هذا الصداع لعدة سنوات قبل ان يعود للظهور من جديد.
من اعراض الصداع العنقودي احمرار احد العينين او كلتاهما، و هو من انواع الصداع الذي يصيب الرجال اكثر من النساء و ليس من السهل علاج بالمسكنات بل يتم علاجه عن طريق الاوكسجين.
• الصداع النصفي:
المعروف أيضاً بالشقيقة، هو صداع قوي و ينتشر عند النساء اكثر من الرجال، و اهم اسبابه ناتج عن اضطرابات الهرمونات و عادات الاكل و النوم و التوتر.
ينصح الاشخاص الذين يعانون من تكرار الاصابة بالصداع النصفي، بسرعة تناول الادوية الموصوفة من الطبيب فور البدء بالشعور بالصداع و الخلود للنوم و الراحة لمنع تفاقمه.
• صداع الكافيين:
الافراط في استهلاك الكافيين يمكن ان يتحول لشيء ضار يتمثل في صداع الكفيين، بحيث ان التوقف عن شربها في اي وقت او عدم شربها في الاوقات عينها يمكن ان يؤدي للاصابة باوجاع رأس شديدة و صداع. و بالتالي يفضل الترشيد في استهلاك الكافيين لتجنب التعرض لهذا النوع من الصداع.
• صداع الصباح:
يحدث لبعض الاشخاص فور الاستيقاظ من النوم و عادة ما يكون مؤشراً على الاصابة بالصداع النصفي. و عليه ينصح المصابون بهذا الصداع لسرعة معالجته فور الشعور به.
• صداع ما قبل الافطار:
هو الصداع الذي يحدث خلال شهر رمضان، نتيجة انخفاض نسبة الجلوكوز و الاوكسجين في الجسم بسبب الصيام، و علاجه يكون بالخلود للراحة بعد تناول وجبة الافطار و تناول الادوية المسكنة و النوم لبعض الوقت.
• صداع ما بعد الافطار:
يحدث نتيجة تناول الطعام بشكل كبير على وجبة الافطار و بعد يوم صيام طويل تكون المعدة فيه خاوية، و بالتالي يتسبب الافراط في تناول الطعام في دفع القلب لضخ كميات كبيرة من الدم الى الجهاز الهضمي لهضم هذا الطعام، ما يترتب عنه نقص كمية الدم المتجهة للدماغ و الاصابة بالصداع.
و علاج هذا الصداع يكون بتناول كميات قليلة من الطعام عند الافطار وبشكل بطيء يسمح للمعدة بالهضم بهدوء ودون استعجال، مع ضرورة شرب الماء لتخفيف الجفاف الحاصل في الجسم طوال اليوم جراء الصيام.
0 Comments: