خلطات عصائر طبيعية تحتاجينها لدعم جهاز المناعة لديك

خلطات عصائر طبيعية تحتاجينها لدعم جهاز المناعة لديك

 يحتاج جهاز المناعة إلى جرعة صحية من الفيتامينات والمعادن؛ للحفاظ على طاقته واستمرارها، ليتمكن من القضاء على مسببات الأمراض.

جزر وتفاح أخضر وبرتقال  

يعدُّ الجزر والتفاح والبرتقال مزيجاً ناجحاً لمساعدة جسمك على حماية نفسه ومحاربة الالتهابات. التفاح والبرتقال يمنحان الجسم فيتامين سي C.

البرتقال والجريب فروت والحمضيات الأخرى  

يحتوي خليط الحمضيات هذا على حوالي 60% من القيمة اليومية لفيتامين سي C في كل كوب.  

يحتوي فيتامين C على خصائص مضادّة للأكسدة، والتي تحمي خلاياك من المواد الضارّة بالجسم.