تم الاعتراف باليوم العالمي للصحة النفسية في جميع أنحاء العالم في 10 أكتوبر. تم عقد مبادرة WFMH (الاتحاد العالمي للصحة العقلية) التي تحظى بدعم الأمم المتحدة لأول مرة في 10 أكتوبر 1992. وهي تتمتع أيضًا بدعم من منظمة الصحة العالمية ، وقادة الدول البارزين والعديد من المنظمات الدولية. التي تنشط في أكثر من 150 دولة. الهدف من المشروع هو توليد الوعي العام بأهمية مشاكل الصحة العقلية وتمكين الناس حتى يتمكنوا من التخلص من الموانع والتقدم للحديث عنها. ويهدف إلى تشجيع المناقشات المفتوحة حول الأمراض المختلفة إلى جانب استثمارات أكبر في خدمات الردع والعلاج الخاصة بهم.
يهدف اليوم العالمي للصحة العقلية إلى تزويد الناس بعالم تكون فيه مسائل الصحة العقلية أولوية بالنسبة للجميع من خلال بناء الوعي في المنزل ، في المدرسة وفي مكان العمل ، لمحاربة كل وصمات الاجتماعية. ويهدف إلى القيام بذلك عن طريق إشعال المناقشات وتمكين أولئك الذين يظلون صامتين خوفًا من تجنبهم ، والاحتفال بجميع أولئك الذين نجحوا في التغلب على تحديات الصحة العقلية. وهي تخطط لضمان أن صيانة وصيانة الصحة العقلية هي حقيقة واقعة للأفراد على مستوى العالم.
ومع ذلك ، فإن خدمات الصحة العقلية تنقصها الموارد المالية والبشرية في معظم البلدان ، وخاصة الاقتصادات المتخلفة والبلدان النامية. التي تعد من مطلوب تمويل إضافي للترويج للقضية وخلق استجابة لها حتى تصبح أولوية عالمية. في مثل هذا السيناريو ، تزداد أهمية اليوم العالمي للصحة النفسية بأضعاف كثيرة.
كيف تحتفل باليوم العالمي للصحة العقلية؟
قد تشمل بعض أنشطة اليوم العالمي للصحة العقلية ما يلي:
1.خذ تعهدًا صادقًا بأنك ستولي أهمية مماثلة لصحتك العقلية وأنت تمد صحتك البدنية.
2. إزالة أو القضاء على أي الانحرافات السلبية التي تؤثر سلبا على الاستقرار العاطفي وصحتك العقلية.
3. مارس الرعاية الذاتية عن طريق الانغماس في هذه العادة واحدة على الأقل كل يوم التي تغذي صحتك العقلية مثل التأمل والركض والأكل الصحي.
4. اتخذ قرارًا للتعبير عن نفسك بحرية أو إذا دعت الحاجة ، فاطلب المشورة التي تركز على اهتماماتك واحتياجاتك.
5. قم بدورك لنشر الوعي حول مواضيع الصحة العقلية والمساعدة في إنهاء وصمة العار المرتبطة بها.
6. تقديم الدعم والمساعدة إلى صديق أو أحد أفراد الأسرة الذي يواجه أوقات صعبة. ساعدهم على إدراك قيمتها وقيمتها.
7. شارك في مبادرات مجتمعك لمكافحة الأمراض العقلية.
8. تدرب على الإسعافات الأولية في مجال الصحة العقلية أو سجل نفسك في ورشة عمل حتى تتمكن من مساعدة أصدقائك وعائلتك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق