تعرف على أضرار عادة التدخين على جسم الانسان .

 

تحتوي السجائر على حوالي 7,000 مادة مختلفة، منها حوالي 350 مادة خطرة وحوالي 70 مادة تعتبر مسرطنة للإنسان. يضر دخان السجائر جميع أجهزة الجسم، وتُنشر كل سنة أبحاث طويلة المدى تُثبت أن التدخين يسبب أمراضا متنوعة، مثل أمراض السرطان، أمراض القلب والأوعية الدموية، أمراض التنفس وغيرها.

كما أن التعرض القسري للدخان يسبب أمراضا حادة، إعاقة وحتى الموت، ولكن بسبب صعوبة الأبحاث في عزل وإثبات مركّب التعرض للتدخين القسري كعامل مرضي معين، فإن قائمة الأمراض التي ثبتت علاقتها بالتدخين مختصرة أكثر مقارنة بالأمراض الناجمة فعلا عن التدخين.

الإقلاع عن التدخين يعد أمرًا صعبًا، لكن أضرار التدخين على جسمك هي الأسوأ،قد تكون تأثيرات التدخين خطيرة على جميع أجهزة جسمك، لكن مازال هناك وقت لتساعد نفسك قبل الوقوع بهذه الآثار من خلال الإقلاع عن التدخين. إليك أهم أضرار التدخين على جسمك في ما يأتي:

أضرار التدخين على جسمك

سيُذكر في ما يأتي أضرار التدخين على جسمك مقسمة وفقًا لأجهزة الجسم كما الآتي:

1. أضرار التدخين على الجهاز العصبي المركزي

إحدى أهم المكونات في التبغ هو مخدر يسمى بالنيكوتين، وهو مادة منبهة تؤثر بالأساس على عمل الجهاز العصبي المركزي.

يشعر المدخن بالمتعة لحظة دخول النيكوتين إلى الجهاز العصبي، لكن في حال تلاشيه يتم استبدال شعور المتعة بآخر غير مريح، بحيث تظهر أضرار التدخين على جسمك المتمثلة في ما يأتي:

1. مشكلة في التركيز
   
   
2. العصبية.
   
   
3. آلام في الرأس.
   
   
4. زيادة الشهية.
5. الدوار.
6. التهيج المفرط.
7. القلق.
8. الاكتئاب.
9. اضطرابات في النوم
   
   

2. أضرار التدخين على الجهاز التنفسي

عند إشعالك لسيجارتك تقوم باستنشاق مواد ضارة تدخل إلى الرئتين مباشرة مع مرور الوقت قد تضر الرئتين وقد تؤثر عليها، وتظهر أضرار التدخين على جسمك كما الآتي:

• انتفاخ الرئتين: انتفاخ الرئتين هو اعتلال يتّسم بفرط انتفاخ التجويفات الهوائية في الرئتين.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن: التهاب الشعب الهوائية المزمن هو التهاب وتنبيه في الجهاز الوعائي المسؤول عن إدخال الهواء إلى الرئتين.
• سرطان الرئة: سرطان الرئة وهو من أبرز الأضرار الخطيرة على صحتك.

• 3. أضرار التدخين على أنظمة القلب والأوعية الدموية

  يضر التدخين جميع أنظمة القلب بأكملها والأوعية الدموية، إذ يتسبب النيكوتين في تضيق الأوعية الدموية مما يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم على المدى البعيد.

• 4. أضرار التدخين على الجهاز اللحافي

  قد يؤثر التدخين على بشرتك وشعرك وأظافرك، وذلك بسبب المواد المتواجدة في دخان التبغ، والتي قد تغير في بنية بشرتك

• 5. أضرار التدخين على الجهاز الهضمي

  يؤثر التدخين على جميع أجهزة جسمك دون استثناء، إذ أنه يزيد من خطر الإصابة بكل من السرطانات الآتية:

  1. سرطان الفم.
  2. سرطان الحلق.
  3. سرطان الحنجرة.
  4. سرطان المريء.
  5. سرطان البنكرياس

  6. أضرار التدخين على الجهاز التناسلي

  يؤثر النيكوتين على تدفق الدم إلى المناطق التناسلية لكل من الرجال والنساء، وهذا الأمر يؤثر بشكل مختلف على الجنسين بما يأتي:

  • الرجال: يتأثر أدائهم الجنسي، وقد يقلل من مستويات الهرمونات الجنسية الذكورية.
  • النساء: يمكن أن يؤدي إلى عدم الرضا الجنسي من خلال عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، وقد يقلل من مستويات الهرمونات الجنسية الأنثوية